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2024年7月13日 星期六
重庆三峡职业学院开展大学生恋爱心理健康讲座
重庆三峡职业学院
2024-06-20
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为引导大学生树立正确的恋爱观,促进大学生身心健康发展,6月13日下午,重庆三峡职业学院大学生心理健康教育指导中心邀请重庆大学附属三峡医院的心理治疗师王珊开展《我们一起“谈”恋爱,爱ta还是爱自己》大学生恋爱心理健康讲座。300余名学生代表聆听本次讲座。

王珊医生从“什么是恋爱/爱情”、“恋爱的影响”、“健康的恋爱观”、“实用沟通技巧和表达方式”、“如何快速走出失恋”、“未来大学生恋爱和心理健康的发展趋势”六个方面进行阐述,引导同学们思考如何去构建健康良好的恋爱关系。

在互动环节,同学们踊跃发言,表达自己对爱情的理解,王珊医生给出了健康恋爱的建议:自我和他人平衡、亲密和独处兼容;健康的人更容易拥有健康的恋爱;爱情需要是等边三角;在健康的关系中能够疗愈自己。

最后王珊医生向同学们推荐了《潜意识的力量》《拥抱你的内在小孩》《成年孤儿》《爱的五种语言》《男人来自火星,女人来自金星》《非暴力沟通》等书籍,希望同学们在这些书籍中找到指引,学会更好地洞察自己的内心世界,理解他人的情感需求,在恋爱中更加懂得尊重与包容,培养出更加成熟和健康的恋爱观念。

本次讲座为重庆三峡职业学院《健康心态和积极心理品质培育行动方案》重点工作举措之一,接下来我们还将以珍爱生命、人际交往等为主题开展讲座,通过心理调研、心理成长沙龙,团体辅导等活动,线上优质资源宣传等方式,引导大学生关注心理健康、重视生命教育、树立正确恋爱观,为培养具有健康心态和积极心理品质的优秀大学生奠定坚实的基础。