为帮助学生做好期中考试后的心理调适，提升应对压力和挫折的能力，5月9日，北京市第四中学道元校区面向全体初二学生开展主题为《种一颗思维的种子 等一场成长的雨》的心理讲座。本次讲座由学校心理教师杨雨晨主讲，旨在引导学生以科学的视角理解考试后的情绪体验，激发自我成长的动力。

讲座通过生动的案例讲解和科学的心理学理论，围绕“归因方式”与“成长型思维”两大主题展开，引导学生认识到：我们如何解释生活中的成功与失败，如何看待自身能力的可塑性，往往会深刻影响我们的情绪状态、行为选择和成长路径。讲座现场，同学们积极参与问答互动，完成相关问卷测试，主动分享自己的想法，并结合所配学案认真记录、深入思考，现场氛围十分活跃。

在讲座尾声，初二年级组长郝钰老师进行了总结发言，并邀请多位同学分享他们的收获，有同学通过“成功的冰山图”意识到努力与习惯在成功背后所起的关键作用；也有同学从“归因理论”中学会了面对挫折时从自身可控因素出发，培养自我激励的能力。

本次讲座不仅是一场知识的启迪，更是一场心灵的滋养，不仅为学生带来了丰富的心理学知识，更回应了他们在成长中真实具体的困惑，让每一位同学都能找到理解自己的角度和继续前行的方向。未来，北京四中将继续关注学生的心理成长，营造温暖和支持性的学习环境，陪伴他们更自信地面对挑战，更坚定地走好自己的成长之路。（杨雨晨、郝钰老师撰稿）