青春献礼 · 砥砺奋进

3月29日上午，春风和煦，阳光正好。元大都遗址公园内，一场别开生面的健康知识科普志愿活动温暖开展。来自北京市樱花园实验学校“樱园星火”志愿服务队的同学们，用青春的热情和专业的科普，为市民朋友们送上了一份春天的“健康礼”。

本次活动以“传承红色血脉，学习雷锋精神”为主题，设置了心理健康、身体健康、春季疾病预防三大板块，通过互动游戏、健康监测、急救演示、知识科普等形式，将实用的健康知识送到市民身边。

“心”灵充电，轻松互动

在心理健康板块，志愿者们设计了有趣的心理小游戏，吸引了不少市民驻足参与。孩子们在游戏中欢笑，大人们在交流中放松。针对亲子沟通、情绪调节等话题，志愿者们耐心倾听、真诚分享，为市民的“心”灵充充电，让春天的阳光照进每个人的心里。

守护身边人，急救“救”在身边

身体健康板块人气高涨。志愿者们为市民免费测量血压、体重，耐心讲解数据背后的健康意义。最引人注目的当属“海姆立克急救法”现场演示——当异物卡喉的紧急情况发生时，一个正确的动作，可能就是一条生命。同学们边讲解边示范，让急救知识成为大家随身携带的“安全感”。

春季防病，干货满满

“春捂应该怎么捂？”“运动锻炼要注意什么？”在春季疾病预防知识科普板块，志愿者们围绕呼吸道疾病、心脑血管疾病、消化道疾病、骨关节疾病及情志类疾病，准备了丰富的宣传手册和实用建议。市民们或驻足聆听，或主动咨询，在互动中收获了满满的健康知识。

活动现场，还活跃着引导组、宣传组、旗手组、纪念品发放组及机动组的同学们。他们有的穿梭在公园各处派发宣传单，有的负责现场秩序引导，有的保障活动物资……每个人都像一颗小小的“螺丝钉”，在自己的岗位上默默发光。

“雷锋精神，人人可学；奉献爱心，处处可为。”此次活动不仅让市民朋友们收获了健康知识，更让同学们在实践中深刻体会到志愿服务的意义。樱园星火志愿服务队将继续用星火微光，温暖这座城市，让雷锋精神在新时代绽放更加璀璨的光芒。