“1，2，3……”近日，课外空闲时间，河南省济源第一中学的男生宿舍小小兴起了锻炼热潮，利用墙上单杠做引体向上的学生越来越多。这是该校深入践行“健康第一”教育理念，聚焦学生日常健身需求，深耕“我为师生办实事”的具体实践行动，真正做到了精准补齐宿舍运动设施短板，让体育锻炼融入日常、贴近生活。

据悉，为切实提升学生身体素质，丰富课余健身场景，学校在三栋男生宿舍楼全面推进健身设施提质工程。充分利用每层阳台闲置空间，科学规划布局，每层两处区域各布设3个壁挂式单杠，累计安装单杠45个。设施落地之余，学校同步细化配套管理与健康引导。每处单杠旁统一张贴标准动作指引、青少年体质健康参照标准及安全防护须知，内容简明易懂、指引清晰规范。依托宿舍就近锻炼的便利优势，学生可灵活利用午休、晚休前等碎片化时间开展上肢力量训练，足不出楼便能强身健体。

同时，学校以宿舍单杠健身为抓手，搭建常态化竞技平台，定期开展寝室、班级、楼层、年级多级月度单杠趣味竞赛。以赛促练、以练强体，充分调动学生自主运动的热情，营造全员健身、积极向上的校园氛围。

方寸设施暖人心，细微举措护成长。壁挂单杠的增设，兼顾实用性与安全性，既有效丰富了学生课余生活，缓解学业压力，又持续夯实学生身体素质，真正把暖心实事办在学生身边、落到师生心坎，助力学子健康全面发展。