与情绪握手,和同伴同行——北京市樱花园实验学校中学部525心理健康月系列活动纪实

五月,草木葱茏,心向阳光。为进一步加强学生心理健康教育工作,营造积极向上的校园心理文化氛围,北京市樱花园实验学校以“525心理健康月”为契机,精心策划并开展了系列主题活动,引导全体学生关注心灵成长、学会情绪调适、建立健康的人际关系。

校园广播:《樱花心灵之窗》温暖发声

整个五月,每周二、周四中午,校园广播站推出特别栏目 《樱花心灵之窗》。栏目围绕情绪管理、同伴交往、自我接纳等主题,精选心理美文与实用建议,用温暖的声音陪伴同学们度过午间时光。

升旗仪式:与情绪握手,和同伴同行

5月19日清晨,一场以 “与情绪握手,和同伴同行” 为主题的升旗仪式在操场上庄严举行。国旗下的讲话聚焦青少年常见的情绪波动与同伴关系难题,向全体同学传递了一个重要理念:情绪不需要战胜,而是需要理解;成长不必孤单,因为同伴就在身边。现场师生在晨光中共同完成了关于接纳自我、关爱他人的心灵仪式,为心理健康月营造了浓厚的关注氛围。

专家讲座:相处“友”道——学习如何交朋友

作为本次心理健康月的压轴活动,学校特邀资深心理专家娄丽华老师带来专题讲座 《相处“友”道——学习如何交朋友》。

讲座中,娄老师从心理学视角剖析友谊的本质,结合真实案例与互动练习,生动解答了同学们关于“如何识别真朋友”“怎样设立交往边界”“面对孤独与误解该怎么办”等成长困惑。现场气氛热烈,掌声不断。

高度重视,常态护航

学校始终将学生心理健康摆在育人工作的重要位置。本次525心理健康月系列活动——从校园广播的浸润,到主题升旗仪式的倡导,再到专家讲座的深度引领——层层递进,形成了“润心、启心、强心”的完整链条。未来,学校将持续完善心理健康教育体系,为每一位学生的健康成长保驾护航。

与情绪握手,不与焦虑对抗;

和同伴同行,不把孤单当作常态。

525,我爱我——从今天起,让我们更温柔地对待自己,更勇敢地走向他人。

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